2019.12.08口呼吸
こんばんは、原です。 本格的に冬到来ですね!! 娘は毛糸でシロクマを作り、フェルトで布団や服を作り… あったかそうです(⋆ʾ ˙̫̮ ʿ⋆)
そんな娘、夜中に目が覚めて横を見てみると… 口がパックリ開いて寝てました。 鼻は空気中のばい菌やウイルスを取り除くフィルターの役割を果たしています。 口呼吸ではそれらが取り除かれずに体内に入ってくるため、病気にもなりやすいそうです。 それから舌が下がり歯並びにもふ影響が出るそうです。 鼻呼吸、大事ですね…( ˇᴗˇ)。o*
そして私事ですが、息子の誕生日パーティーをしました。 誕生日が来るたびに嬉しいのと寂しいような… 何よりも自分自身、成長しているのか…と。 これからも子供と一緒に私も成長していきたいなと(⋆ʾ ˙̫̮ ʿ⋆)
そしてケーキの後は歯磨き! 一生懸命弟の歯磨きをしている娘! この姿に癒されました…(o^^o) 明日から私もまた頑張ります!