くりの木デンタルクリニック

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2020.08.30オンラインでシンポジウム(゜o゜)

テレワークの波が歯科界にもやって参りました(*_*)
なんと、九州までいかなくても講演が聞けてしまうという、時間もお金も節約できて参加できる優れもの。
ただ、閲覧期間が1週間でその間に好きな時間に視聴できるということで、結局、見始めたのが最終日(日曜日でよかった((+_+))
講演1では、演者の児玉先生が日航ジャンボの事件の頃から、東日本大震災や九州の豪雨による災害に至るまでかかわってきた、多職種とのかかわりや、ご遺体との出会いを話していただき、とても引き込まれる内容でした。
講演2の花岡先生は、大規模災害の定義についてお話していただきました。大規模災害には明確な基準がなく、県や市町村など、それぞれの団体が定めるレベルの基準があるとのことでした。そして、というものの特異性(人体の中で最も硬い組織であること、個人でそれ歯並びや虫歯の状態、歯周病の状態が違うことなど)が、個人識別に有用であることを元に、生前の状態と死後の状態と比較・照合することが出来る唯一の器官であることをお話ししていただきました。
講演3では太田先生が災害時に物資不足によって被災者の健康が損なわれることについて、多職種での情報交換が必要であること、口腔ケアが必要であることを自身の経験から、多職種連携にいたるあれこれの苦労を交えてお話ししていました。
災害時には死亡原因が他の病因を抜いて肺炎が1位になっています。今回コロナでの歯科医院の受診控えや訪問診療控えが起こっています。感染予防にはやはり、人との接触を避けるべきではありますが、それであればなおさら、口腔ケアの大切さを伝えていかなければならない、と痛感しました。
出不精な私には、ハードルが低くて参加しやすい反面、1週間いつでも視聴はちょっとのんびりしちゃいました、たぶん、zoomの方が気合が入る気がします。

2020.08.27残暑

残暑いかがお過ごしでしょうか?

今年はお盆を過ぎてもなかなかの暑い日々が続いていますね。
夏バテはされていませんか?

夏バテをすると抵抗力の低下から歯茎の腫れや痛みなどが出ることがありますのでバテ気味の方はご注意下さいね☺︎


青森県の桃の季節がやってきましたね。
今年は桃を頂く機会が多くあり、たくさん食しています。
 
桃のタルトケーキも頂きました♡
桃は歯へのダメージが少ないかと思いますのでみなさん食しましょうね♡

話は変わり、
ジブリのオタクの小山内ですが、
念願のナウシカコミック全巻ゲットいたしました!!
 
院内ミュージックの中にもジブリ音楽が流れていることがあるので是非聴いてみて下さいね☺︎

2020.08.15大きくなぁれ

当クリニックのシンボルツリーである栗の木に
小さな緑のイガ栗を見つけました
葉っぱが少し枯れている部分があるのが心配ではありますが
今年はいくつ実をつけてくれるのか楽しみです
ねぷた祭りも花火大会もなくなり
季節感がすっかりなくなってしまいましたね
いつもは夕方になるとどこかしらから聞こえてきた
ねぷた囃子を練習している太鼓と笛の音が
夏を感じさせていたんだなと改めて感じる今日この頃
こんなにもねぷた囃子を聞かなかった年が今まであったかなぁ…
おまけに
お盆休みに入り曜日感覚も失って
某スーパーでポイント2倍を狙ってお買い物をしたら
まさかの一日違い…
それはさておき
暑くなると冷たい物が欲しくなると思いますが
清涼飲料水には砂糖がどれ位入っているかご存知でしょうか
パッケージの裏側に書かれている栄養成分表示
カロリーはよく目にすると思いますが注目してほしいのは炭水化物です
これは主に糖質と食物繊維を含みますが
清涼飲料水にはほぼ食物繊維が入っていないので
『炭水化物≒砂糖の量』と考えられます
チョコレート飲料の栄養成分表示です
これを見ると
180ml中に23.5gの砂糖が含まれているという事になります
5gのスティックシュガーが5本弱
冷たいと甘味を感じにくいのですが
これほどたくさんの砂糖が含まれるのです
砂糖の摂り過ぎは
むし歯の原因になるだけでなく
清涼飲料水に含まれている糖分は体に急激に吸収されるので
血糖値が急激に上がりインシュリンが過剰に分泌され低血糖に陥り
それが様々な体の不調を引き起こす原因に繋がります
そのような事をまとめた本を紹介したいと思います
 
心の病と低血糖症~危ない!砂糖のとりすぎと米ばなれ~

砂糖の摂り過ぎがそんな事にも繋がるの?と思える本です

本日の投稿はsasaでした